MASSAGE

Vid stelhet, värk, stress och spänningar

Klassisk Massage har blivit en av de mest kända massagemetoderna i världen.
Massage har en avslappnande effekt och minskar kroppens stresstillstånd. Musklerna blir smidiga och elastiska. Massage har positiva effekter på kroppens blodcirkulation, vilket gör att tillförseln av näring, syre och hormoner till vävnaderna ökar.
Även utsöndring av slaggprodukter ökar, vilket har stärkande inverkan på immunförsvaret.
Oxytocin är ett mänskligt hormon och en signalsubstans som frigörs vid beröring. Det sänker blodtrycket, minskar halten av stresshormoner och ökar smärttoleransen.
En massage är “uppmjukande för både kropp och själ”!

– Gör spända muskler mjuka och elastiska
– Ökar blodcirkulationen i musklerna
– Ökar lymfcirkulationen
– Stärker immunförsvaret
– Har en avslappnande effekt på kropp och nervsystem
– Ger en djupare och lugnare andning
– Ökar utsöndring av vätska och slaggprodukter i kroppen
– Ger en ökad kroppskännedom
– Motverkar ärrbildning efter skador i muskelvävnad
– Har god effekt på träningsvärk och ansträngda muskler
– Motverkar spänningar och smärttillstånd
– Ökar koncentrationsförmågan
– Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Källa: Branschrådet Svensk Massage

En massagebehandling pågår mellan 30 – 120 minuter.

Anna Jensson Hjelm

Dipl. Näringsterapeut
och Dipl. Friskvårdskonsult

Anneli Larsson

Annelie Larsson

Massage och
Triggerpunktsbehandlingar

Anneli Möller

Dipl. Naturterapeut

Gertrud Andersson

Cert.Massör, Dipl. Massageterapeut
Dipl. Zonterapeut
CranioSacral terapeut
Bioresonans terapeut

Linda Evervall

Cert. Massör, Dipl. Massageterapeut