Massage för gravida
Elisabeth Söderström
Gravid, graviditet, bäckenbottenuppluckring, foglossning, gravidmassage
En gravid kvinnas kropp går igenom många förändringar på relativt kort tid, och dessa förändringar kan orsaka en del obehag. Tyngdpunkten och därmed balansen skiftar och orsakar muskelspänningar. Bäckenuppluckring kan också ge mycket besvär.
Massage kan även ha en positiv effekt på stress och oro, då kroppen under massagebehandling sänker halten av stress hormonet kortisol, och producerar ”må bra” hormoner, som endorfiner och oxytocin. Behandling utförs från sidoläge på dynor och kuddar som ger stöd där det behövs.
Läs mer
|
Massage för gravida